Выглядят дамы потрясающе, успешная карьера, уютный дом.
Все хорошо, но дети растут, забот прибавляется, и тема о том как сохранить себя, справится с психологическим выгоранием, всё больше волнует.
Почему-то считается, что МАМА не должна жаловаться. И наше общество чаще всего воспринимает как должное, что женщина всё одинаково хорошо успевает и дома и на работе. Но давайте задумаемся. Все люди разные и то, что легко даётся одной маме, может быть невероятно сложным для другой.
Тема действительно очень интересная, и часто обсуждается. В формате одного поста не напишешь всего, о чём хотелось бы.
Поэтому делюсь с вами "Правилом пяти НЕ":
- Не пытайтесь сделать всё идеально.
- Не соревнуйтесь с другими мамами.
- Не стесняйтесь попросить помощи.
- Не забывайте заботиться о себе.
- Не ожидайте от ребёнка "правильности" во всём.
Попробуйте следовать этому правилу хотя бы две недели и пусть у вас все будет хорошо;)
#мыслидиректора